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採草莓時間又來了，趁有空趕快來懷念一下一家3口草莓初體驗~

過年後就變成一家四口囉

既緊張又興奮!!!

採草莓收費方式：

入園參觀費假日每人100元，平日每人200 元，可抵消費
柚子、蘿蔔、蕃茄、地瓜、香瓜(夏)、玉米(夏)各園區低消每人50元起
註：因應風災或市場波動，實際收費以現場為主。

每年的12月到4月是草莓季。

採草莓的時間越早越好，最好在中午抵達草莓園，否則又大又甜的草莓會被採光。

既然內湖有草莓園我們當然就不用捨近求遠囉，一早就驅車前往內湖清香休閒農場

清香休閒農場官網:http://www.refresh.com.tw/0booking.html

場址：台北市內湖區大湖街206號　　
電話：02-27903466　　　
交通：小型3號公車，請於捷運昆陽站4號出口處或內湖湖光市場站搭乘
停車：免費停車車位50部，中型遊覽車可到達停車場，大型遊覽車請停在5分鐘腳程外之土地公廟前。

清香農場的草莓園夏天種水稻復育生態，水稻長大後，打下去當綠肥，

所以清香農場不但草莓長得比較強壯，農藥用的較少，給遊客採摘的草莓，都是經相關單位檢驗合格絕對安全的草莓；

因此蛙類、昆蟲的生態也相當豐富。

Ariel很開心一進到草莓園就開始橫衝直撞讓Ariel爸爸很擔心緊跟在後，

父女兩相依偎著一起採草莓，

店家會給一個小提籃跟剪刀，還會提醒有些還沒成熟的不要剪唷!

Ariel看著草莓一直用很稚嫩還不大會表達的童言童語問說可以吃了嗎?

Ariel跟Emily都很愛草莓，草莓的維生素C含量相當豐富（約是蘋果的十倍），還有豐富的有機酸，不但能夠增強孩子的抵抗力，還可以預防感冒、防止牙齦出血、預防泌尿道感染。

我喜歡當小幫手幫爸爸媽媽一起採草莓，等弟弟出生弟弟也會幫忙唷!

Ariel第一次採草莓採完有點疑惑+好奇地看著草莓，不曉得小腦袋瓜在想什麼，可能是想吃吧!

近年來更有醫學研究表明，草莓有益心、健腦的獨特功效，特別是針對於防治冠心病、腦溢血、即動脈粥樣硬化等病症，都能發揮很好的療效。
草莓中所含的果膠及木質纖維加上泛酸作用，者以幫助體內脂肪分解、降低膽固醇外，還可以促進腸胃蠕動、排便順暢，使致癌物質不易附著而排出體外。
草莓中所含的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質，具有明目養肝的作用。草莓還含有果膠和膳食纖維，可以幫助消化通暢。

採草莓初體驗成功，Ariel小雪球好開心，一直指定要哪顆草莓送給哪個疼她的大人，還很認真的把採好的草莓都排好，

媽媽也是第一次採草莓，感覺都在原自己的童年夢

除了苗栗大湖之外，附近的三義、卓蘭和獅潭台北內湖也有草莓園唷。

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