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最近因為換季的關係，加上前陣子孩子需要保養消化道機能，除了好好調整飲食習慣之外，
想說要吃點益生菌來幫助調整體質，也想選購一些好的益生菌來幫助消化✔️

現代人生活作息不正常，常常忙到3餐不正常、有時卡卡不順暢➕上近期公司尾牙春酒餐會特別多
飲食不均造成身體超級失衡，三餐油膩缺少蔬果，研究顯示近90%的國人蔬果攝取不足！
想要維持消化道機能推薦《台塑生醫品牌醫之方💙每日順纖青汁速沖飲》
台塑生醫的健康保健品牌-醫之方

現在人生活忙碌導致三餐不正常，營養素很難攝取均衡，年紀增長，自己也有感覺體力上的落差，玩樂時會覺得體力不太夠，

有了兩寶後更是無法睡飽睡滿， 如何適時補充體力成了一門很重要的學問，然而喝『滴雞精』保養身體就是很棒的選擇之一。

我自己平常蠻喜歡喝雞湯的，生理期來的時候，孕期時，甚至是現在已卸貨多年仍會補一下身體，

滴雞精推薦白蘭氏萃鷄精-膠原蛋白菁萃，營養又滿足我的胃口，

中正運動中心位在信義路一段一號，就在前國民黨黨部(現為長榮海運博物館)後方，六樓的室內空氣槍練習場有10道10米國際標準固定靶道。

(中正運動中心跟南港運動中心是台北市唯一兩座有市內射擊場的運動中心。南港運動中心的費用是260元30發+靶紙。)

今天的校外教學來到中正運動中心，很開心又有機會報名參加沒有嘗試過的新活動，

擁有一口健康的乳牙，對未來恆齒的發育和語言發展及生活飲食都有密不可分的關係

所以，不要再以〞反正以後會再換牙〞的觀念～縱容孩子一次、兩次的不刷牙了！

上星期帶樂樂去位在大直區，近期新開幕卻很多媽媽大力推薦的「小星星兒童牙醫」塗氟

半年一次的塗氟這回可是第一次呢！

爸比媽咪們在家裡寶貝滿周歲時，是否有實行過此習俗呢？

寶貝還沒有滿周歲的爸比媽咪們，不妨也可以嘗試看看喔

附上Ariel周歲抓周紀錄

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難得活潑好動的小精靈看得這麼認真，究竟是什麼東西吸引了他的目光呢?

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身處在現今社會的你我是不是感覺，生活步調快，工作壓力大，身體老是昏昏沉沉...好久沒有靜下來了，靜下心來問問自己，是否該放假了?肩頸酸痛注意事項,肩頸酸痛運動,肩頸酸痛按摩, 瘦大腿最快的方法,如何瘦大腿,瘦大腿內側